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A blog about the beauty of everyday life

Espaço de partilha e reflexão sobre a complexidade das relações familiares, abordando temas como a parentalidade, a adolescência, receitas, livros, séries, arte e muito mais. Será um lugar para abrandar e apreciar a viagem, com conteúdos variados de uma comunidade de colaboradores e amigos.

Bem-vindos e "Enjoy the ride"!

7 Dicas de Alimentação Saudável e Simples no Pós-Parto - Catita illustrations
Alimentação By Joana Teixeira

7 Simple and Healthy Postpartum Eating Tips

Joana Teixeira, founder of The Therapist and mother of two children, shares postpartum healthy eating tips: hydration, fiber, Omega-3, frozen meals, and nuts. She highlights the importance of seeki...